Nazaj k sebi -Iz utrujenosti v notranjo varnost

Nazaj k sebi -Iz utrujenosti v notranjo varnost

8-tedenski program za umiritev živčnega sistema, stik s telesom in vrnitev k sebi

Nazaj k sebi je celosten program za žensko, ki je že predolgo preobremenjena, razdražljiva, brez energije in na robu.
Za žensko, ki čuti, da nekaj v njej tiho kriči:

“Tako ne morem več živeti.”

To ni program, kjer boš “stisnila še malo”.
To je program, kjer se boš prvič po dolgem času naučila ustaviti, zadihati in izbrati sebe – brez krivde.

 

 

Urška verbuč_kundalini aktivacija_kanaliziranje_medij za sporočila_kanalizirane karte_angelska usmeritev_regresoterapija_hipnoterapija g (1)

Ta program je zate, če se najdeš v vsaj nekaj od spodnjega:

  • Čutiš, da si ves čas na robu – razdražljiva, izčrpana, nepotrpežljiva.

  • Imaš izbruhe jeze na otroke / partnerja, potem pa te zruši krivda in sram.

  • Zjutraj se zbudiš utrujena, kot da sploh nisi spala.

  • Glava ti melje scenarije (kaj vse se lahko zgodi, kaj vse moraš, kaj če…?).

  • Telo te boli – križ, ramena, vrat, napetost v prsih, čuden pritisk v trebuhu.

  • Imaš občutek, da si izgubila sebe – deluješ, funkcioniraš, ne živiš.

  • Vloge nosiš za vse: partner, otroci, služba, starši, dom… ti si “jaz bom vse”.

  • Večkrat si že rekla: “Mislim, da sem izgorela.” – in potem to potlačila, ker nimaš časa “razpadat”.

  • Hrepeniš po miru, prostoru in dnevu, kjer ne bi bila ves čas stroga in ves čas vsem na voljo.

To ni lenoba.
To je izgorelost.
In ja – iz tega je pot.

Kaj pridobiš z udeležbo v programu?

Po programu lahko pri sebi opaziš:

✅Boljši spanec in več energije – jutra niso več tako težka, manj nočnega prebujanja, manj občutka “teže” v telesu.

✅Manj notranjega kaosa – manj raztresenosti, manj mentalne megle, več fokusa na eno stvar.

✅Umirjen živčni sistem – manj izbruhov, manj tresenja od znotraj, manj občutka, da boš v naslednji minuti eksplodirala.

✅Več miru v dnevu – več trenutkov, ko čutiš, da si v sebi doma in nisi samo v “preživetju”.

✅Več sočutja do sebe – manj dokazovanja, manj “moram”, več prostora, da si človek, ne robot.

✅Jasnejše meje – lažje rečeš NE, ko je telo že na robu; manj vlečeš nase tujih bremen.

✅Razumevanje svojih vzorcev – zakaj vedno znova pregoriš, zakaj ne znaš nehat, zakaj raje razpadeš, kot da prosiš za pomoč.

✅Novo identiteto – iz ženske, ki drži vse, v žensko, ki zna držati tudi sebe.

To ni instant popravek. Je pot.
Ampak je pot, ki deluje – če si pripravljena pogledat vase in delat malo po malo, a iskreno.

Kaj pravijo udeleženke?

 “Šele v tem programu sem prvič razumela, da nisem ‘težka’, lena ali zmešana… ampak izgorela. Ko je Urška razložila, kako izgleda izgorelost na telesni, čustveni in energijski ravni, sem prvič v življenju začutila olajšanje. Kot da je nekdo končno poimenoval vse, kar nosim v sebi. To je program, ki bi ga morala imeti vsaka ženska.”
Hipnoza, izgorelost, pot iz izgorelosti, znaki izgorelosti, utrujenost, strah, jeza, krivda, ne zmorem več
 

“Urška me je spomnila, da sem dovolj – točno takšna kot sem. Nehala sem ugajat vsem povprek in prvič zares začela poslušati sebe.”
— A.

 
 

Kaj te čaka znotraj programa?

✅ 1. modul – Tvoja zgodba in izgorelost brez olepševanja

Tvoja resnica. Moja zgodba izgorelosti. Prepoznavanje, da nisi “samo utrujena”, ampak da telo kliče po spremembi. Prvič vidiš vzorec, ne samo simptome.

✅2. modul – Ustavitev notranjega kaosa (čuječnost za izgorele)

Naučiš se 5–10-minutnih praks, ki jih lahko delaš v gozdu, naravi, v postelji, na WC-ju,… Preprost način, kako dnevno ustaviš notranji kaos.

✅3. modul – Um, saboter in tvoj osebni prostor (mehurčki)

Razumeš, zakaj te tvoj um preganja, sabotira in drži v vzorcu “moram, moram, moram”. Narišeš svoje “mehurčke” in prvič brutalno vidiš, kam gre tvoja energija – in kaj tam sploh ne spada.

✅4. modul – Notranji otrok in omejujoča prepričanja

Spustiš se pod površje. Prepoznaš, kje se je tvoj notranji otrok naučil, da mora biti priden, popoln, tih, odgovoren za vse. Delovni list prepričanj + hipnoza notranjega otroka + transformacijski posnetek, ki ti pomagajo res premakniti program v ozadju.

✅5. modul – Somatika: sproščanje telesa, ki nosi vse

Ne teorija, ampak praksa: dihanje, ki umiri živčni sistem, somatske mikro vaje.  Kratke, nežne, realne – posebej za telo, ki je že preveč utrujeno za “naporne tehnike”.

✅6. modul – Aktivacija notranje moči (brez šoka za sistem)

 Vračaš energijo iz glave v telo, spuščaš kontrolo na prizemljen način. Učiš se občutka: “Ni se vse zrušilo, če spustim.” To je tvoja prava notranja moč.

✅7. modul – Vizija: kdo postajaš po izgorelosti

Ne delaš Excel plana življenja. Ustvarjaš vizijo, kako se želiš počutiti, koga želiš imeti ob sebi, koliko miru želiš v dnevu. Vision board kot kompas – ne kot priganjalec.

✅8. modul – Ljubezen do sebe + integracija

Zaključni modul, kjer se vse poveže. Ljubezen do sebe ne ostane lep koncept – postane nekaj, kar delaš vsak dan po malo.

Najpogostejša vprašanja in odgovori:

Ali lahko program začnem kadarkoli?
Da. Dostop do platforme dobiš takoj po plačilu. Modul 1 se ti odpre takoj, ostali po tednih.

Koliko časa imam dostop?
12 mesecev po nakupu. V tem času lahko modul poslušaš večkrat, se vračaš na prakse, delaš v svojem ritmu.

Ali moram že imeti “uradno diagnozo” izgorelosti?
Ne. Program je za žensko, ki se v opisu prepozna – z ali brez diagnoze. Če imaš težje zdravstvene / psihiatrične težave, naj bo program dodatek ob podpori zdravnika ali terapevta, ne zamenjava.

Ali program nadomesti terapijo?
Ne. Program je močna podpora, ni pa nadomestilo za individualno psihoterapijo ali medicinsko zdravljenje. Je “most” med vsakdanom in globljim delom s seboj.

Koliko časa na teden potrebujem?
Realno: 1× na teden video (20–40 minut) + kratke dnevne prakse (5–20 minut).
Program je narejen tako, da ga lahko delaš tudi kot mama z malo časa.

-61%
Nazaj k sebi -Iz utrujenosti v notranjo varnost

Izvirna cena je bila: 247,00 €.Trenutna cena je: 97,00 €.

Najnižja cena zadnjih 30 dni: 97,00 €.

Kategorija:

Podobni izdelki