Objemi notranjega otroka – Maribor 24.10. ob 18:00-20:00 (Sončna vila)
Objemi notranjega otroka
Delavnica povezovanja s sabo, svojimi občutki in tistim delom sebe, ki si želi biti slišan, viden in sprejet.
V vsakem izmed nas še vedno živi del otroka, ki smo nekoč bili.
Otrok, ki se je znal iskreno veseliti, raziskovati, sanjati in biti popolnoma prisoten v trenutku. Pa tudi otrok, ki je kdaj potreboval objem, varnost, pohvalo, razumevanje ali samo nekoga, ki bi mu rekel:
»Vidim te. Slišim te. Tukaj sem.«
Notranji otrok je del nas, ki v sebi nosi naše zgodnje izkušnje, občutke, spomine in potrebe. V njem so lahko igrivost, spontanost, radovednost in veselje, hkrati pa tudi trenutki, ko smo se počutili preslišane, nerazumljene, zavrnjene, prestrašene ali premalo vredne.
Čeprav odrastemo, lahko te izkušnje še vedno vplivajo na naše odraslo življenje.
Morda se kažejo v odnosih.
V strahu pred zavrnitvijo.
V potrebi po potrditvi drugih.
V težavah pri postavljanju meja.
V občutku, da moramo vedno poskrbeti za vse druge.
V pretirani samokritičnosti.
Ali v občutku, da ne glede na to, koliko naredimo, še vedno nismo dovolj.
Včasih se znajdemo v situaciji, ko se odzovemo veliko močneje, kot bi pričakovali. Takrat se lahko vprašamo:
Kaj me je v resnici tako zabolelo?
Kateri del mene se je odzval?
Kaj v tem trenutku potrebujem?
In včasih odgovor najdemo veliko globlje, kot smo pričakovali.
Kaj bomo počeli?
Delavnica Objemi notranjega otroka je namenjena ženskam in moškim, ki si želite globljega stika s sabo ter boljšega razumevanja svojih občutkov, potreb in odzivov.
Skozi pogovor, različne vaje in vodeno meditacijo bomo raziskovali, kaj notranji otrok predstavlja in kako se lahko naše zgodnje izkušnje odražajo v našem življenju danes.
Pogledali bomo svoje odzive in vzorce ter se vprašali:
Kaj v resnici potrebujem?
Kdaj sem se začel/a tako odzivati?
Česa kot otrok morda nisem znal/a ali upal/a povedati?
Kaj bi takrat potreboval/a slišati?
Kaj lahko danes dam sam/a sebi?
Skozi vodeno meditacijo bomo ustvarili prostor za srečanje s svojim notranjim otrokom – brez pričakovanj, kakšna bi ta izkušnja morala biti.
Ne bomo iskali krivcev in ne bomo na silo odpirali preteklosti.
Preteklosti ne moremo spremeniti. Lahko pa spreminjamo odnos, ki ga imamo danes do sebe.
Delavnica je zate, če …
… si želiš bolje razumeti sebe in svoje odzive,
… pogosto postavljaš potrebe drugih pred svoje,
… težko postavljaš meje ali rečeš NE,
… potrebuješ veliko potrditve drugih,
… se pogosto pojavlja občutek, da nisi dovolj,
… te zavrnitev ali kritika močno prizadene,
… si do sebe veliko strožji/a kot do drugih,
… se določeni vzorci v tvojem življenju vedno znova ponavljajo,
… ali pa preprosto čutiš, da je čas, da se ponovno povežeš s sabo.
Ni pomembno, ali se z notranjim otrokom srečuješ prvič ali pa že nekaj časa raziskuješ sebe in svojo notranjost.
Ni ti treba ničesar znati in ni se ti treba posebej pripravljati.
Pridi takšen oziroma takšna, kot si.
Morda se bo pojavila žalost.
Morda jeza.
Morda spomin.
Morda olajšanje.
Morda igrivost in toplina.
Morda pa bo tvoje doživljanje zelo nežno in tiho.
Vsak človek lahko delavnico doživi drugače in prav je tako.
Čas je, da objameš tudi sebe
Ko smo bili otroci, smo potrebovali druge, da so nam pomagali ustvarjati občutek varnosti, sprejetosti in pripadnosti.
Danes smo odrasli. In danes lahko začnemo sami sebi dajati nekaj tistega, kar smo morda nekoč iskali zunaj sebe.
Več nežnosti.
Več razumevanja.
Več sprejemanja.
Več prostora za svoje občutke.
Več poslušanja sebe.
Ne zato, da bi izbrisali svojo preteklost. Ampak zato, da nam je ni treba vedno znova nositi na enak način. Morda tvoj notranji otrok ne potrebuje, da ga spreminjaš ali popravljaš.
Kaj pravijo drugi?
Pripravljena na svoje notranje prebujenje? ✨
Morda potrebuje samo to, da ga končno opaziš, slišiš in objameš.
Dobrodošel. Dobrodošla.
Objemi notranjega otroka. 
👉 Prijavi se na delavnico in naredi korak k sebi.
⚠️ POMEMBNO:
Rezervacija termina je veljavna šele po prejetem plačilu.
Mesto se potrdi takrat, ko je plačilo vidno na našem računu.
Oddano naročilo brez plačila NE pomeni rezervacije.
44,00 €
Razpoložljivost: Na zalogi
