Vsak dan bližje k sebi

21-dnevni spletni program za žensko, ki si želi ponovno začutiti sebe

Kolikokrat si že rekla: “Ko bo več časa, bom poskrbela zase.” Pa je prišel nov dan. In spet so bili na prvem mestu vsi drugi. Otroci. Partner. Služba. Obveznosti. Ti pa si nekje na poti pozabila nase.

Mogoče navzven deluješ močna. Vse zmoreš. Vse organiziraš. Za vse poskrbiš. V sebi pa čutiš, da hrepeniš po miru. Po tem, da za nekaj trenutkov odložiš vse vloge in se ponovno povežeš s sabo.

Če si se prepoznala v teh besedah, je program Vsak dan bližje sebi ustvarjen zate. To ni program, kjer moraš biti popolna. To ni še ena obveznost na tvojem seznamu. 

To je 21 dni, ko si vsak dan podariš nekaj minut samo zase. Korak za korakom boš gradila globlji odnos s seboj, umirjala svoj živčni sistem, se učila poslušati svoj notranji glas in ponovno odkrivala žensko, ki si pod vsemi pričakovanji in vlogami.

Kaj boš pridobila?

Več notranjega miru in občutka varnosti.

Boljši stik s seboj in svojimi občutki.

Več zaupanja vase in v svojo intuicijo.

Več nežnosti do sebe in svojega telesa.

Manj notranje kritike in več sprejemanja.

Več lahkotnosti v vsakdanjem življenju.

Občutek, da si dovolj – takšna, kot si.

Kaj vsebuje program?

V naslednjih 21 dneh te čaka:

vodena hipnoza,

kanalizirana meditacija,

podporne vaje,

dnevna vprašanja za razmislek,

afirmacije,

preproste naloge za vsakdan,

prostor za zapisovanje svojih občutkov.

Vsaka vsebina je zasnovana tako, da ti vzame le nekaj minut, hkrati pa te nežno vodi nazaj k sebi in se odpira postopoma vsak dan posebej.

Program je zate, če …

Si želiš več notranjega miru, se pogosto znajdeš na zadnjem mestu, si želiš ponovno začutiti sebe,
želiš umiriti svoj um in telo, si želiš več samozaupanja, želiš začeti dan ali ga zaključiti z občutkom povezanosti, si želiš živeti bolj lahkotno in bolj v stiku s sabo.

Predstavljaj si …

Da se zjutraj zbudiš z več miru. Da čez dan lažje začutiš svoje potrebe. Da si dovoliš zadihati. Da si prijaznejša do sebe. Da začneš zaupati svojim občutkom. Da zvečer zaspiš z občutkom, da si tudi danes naredila nekaj zase.

To ni sprememba čez noč. Je 21 majhnih korakov, ki te vsak dan pripeljejo malo bližje sebi.

Dobrodošla doma.

Ne potrebuješ postati nekdo drug. Potrebuješ se samo ponovno spomniti, kdo v resnici si.

Podari si 21 dni. Podari si čas zase. Podari si priložnost, da se ponovno povežeš s sabo.